il silenzio è cosa viva

Nel moderno mondo occidentale siamo poco abituati al silenzio. L’ascolto e l’attenzione sono delle pratiche difficili da eseguire nei confronti degli altri ma ancora di più nei confronti di noi stessi. Fermarsi e prendersi del tempo da dedicare al silenzioso ascolto dei nostri pensieri e del nostro corpo è considerato […]