Nella prima parte dell’articolo abbiamo visto come molti miti sull’intelligenza vadano sfatati, e come le ricerche sull’educazione possano influenzare i processi d’insegnamento in modo da tener conto della diversità delle caratteristiche degli studenti. Adesso ci concentreremo su due modelli contemporanei e molto conosciuti dell’intelligenza, ma forse sarebbe meglio dire delle […]
Adriano Vinti
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Oggi non c’è ancora in psicologia una definizione univoca d’intelligenza, poiché essa ha a che fare con numerose abilità ed è dunque articolata in diverse componenti. A un livello molto generale, possiamo definirla come un insieme di capacità di elaborazione dell’informazione che consentono di agire nel mondo comprendendo situazioni e […]
Se hai l’impressione di brancolare nel buio circa il tuo futuro professionale, conoscere il Life Design potrebbe aiutarti a migliorare le cose. Da anni Bill Burnett e Dave Evans tengono un corso di Life Design all’Università di Stanford, con l’obiettivo di dare ai loro studenti le coordinate per costruire l’atteggiamento […]
Nella prima parte abbiamo visto alcuni dei modi in cui lo psicologo dello sport può aiutare un atleta professionista, tenendo conto di alcuni principi metodologici generali. Va detto che l’intervento con cui lo psicologo dello sport può migliorare le prestazioni dell’atleta può essere anche rivolto ad aspetti dell’attività che meno […]
In ogni sport agonistico, accanto alla dimensione di allenamento fisico e svolgimento di gare, ce ne sono altre che impattano la qualità degli allenamenti e delle performance. Ad esempio: il livello di concentrazione dell’atleta, la sua autostima, le sue capacità di interagire efficacemente con allenatore e compagni, il modo in […]
Quando parliamo di metacognizione ci riferiamo alla capacità umana di pensare i propri processi di pensiero. Stiamo utilizzando la metacognizione, ad esempio, ogni volta che ragioniamo sul modo in cui affrontiamo un problema, o più in generale quando siamo consapevoli di cosa stiamo pensando. Essa è quindi particolarmente importante nei […]
Nella prima parte abbiamo visto come l’apprendimento (e quindi l’educazione) sia stato studiato in psicologia inizialmente dai comportamentisti, nella prima metà del Novecento. Dagli anni Cinquanta si è sviluppato il movimento cognitivista, che in generale è tutt’oggi la corrente scientifica più influente in ambito psicologico e le cui ricerche anche […]
Per apprendimento in psicologia s’intende un cambiamento frutto dell’esperienza, quindi non dovuto a mutamenti legati alla maturazione psicofisica. Il cambiamento generato dall’apprendimento riguarda o un comportamento o una conoscenza, sia nel senso di modificare quelli precedenti che di acquisirne di completamente nuovi. Di fatto, le tre grandi correnti psicologiche che […]
La motivazione è una variabile complessa: è riduttivo vederla come attivata da uno stato di bisogno e conseguenza di premi e punizioni, come hanno sostenuto in passato i comportamentisti. In una prospettiva più articolata, la motivazione sorge nel momento in cui l’individuo si pone obiettivi rispetto a risultati che vuole […]
Le preoccupazioni sono fondamentali per la nostra sopravvivenza. Ci segnalano potenziali problemi e possibili minacce, e ce li segnalano in tempo per prepararci ad affrontarli. Ci consentono quindi di salvaguardare la salute nostra e quella delle persone a cui vogliamo bene. Le persone che non soffrono di ansia generalizzata hanno […]
Il colloquio motivazionale è un metodo finalizzato ad attivare le risorse interne di un paziente/cliente, affinché riesca a superare condizioni problematiche come ad esempio abuso di alcool, obesità, disturbi dell’alimentazione. Sviluppato inizialmente per pazienti adulti, molti studi ne hanno verificato l’efficacia anche nell’applicazione rivolta agli adolescenti, in riferimento a difficoltà […]
Il colloquio motivazionale serve ad aiutare gli adolescenti a trovare la forza di mettere in atto cambiamenti che migliorano il benessere fisico e psicologico. Spesso gli adolescenti sono ambivalenti rispetto al cambiamento. Da una parte lo vorrebbero, dall’altra lo contrastano. Difficilmente gli adolescenti vanno dallo psicologo spontaneamente. L’invio parte infatti […]
L’intervento psicologico online non è una novità determinata dalla pandemia provocata dalla Covid-19. Tuttavia, la pandemia ha trasformato l’intervento a distanza in necessità laddove prima era un’opzione. Facciamo il punto quindi su cosa sappiamo a proposito di counseling, coaching, terapia erogate a distanza e durante una situazione di emergenza. Nella […]
Nella prima parte dell’articolo abbiamo parlato di come secondo la Self-determination theory (SDT), tutti gli esseri umani sono motivati a soddisfare tre bisogni fondamentali: autonomia, relazionalità, competenza. In più, abbiamo visto come il benessere psicologico derivi dall’avere aspirazioni e comportamenti in linea con questi bisogni di base. Bisogni che, in […]
Le motivazioni che guidano la vita di una persona hanno un ruolo importante nel contribuire a migliorare o peggiorare il suo benessere psicologico. Quando un’attività qualsiasi è svolta per se stessa e/o è accompagnata da interesse, divertimento, soddisfazione, essa è caratterizzata da una motivazione intrinseca. Comprendere le ragioni della felicità […]