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27 giugno 2017

Arteterapia, non solo colouring books

Arteterapia, non solo colouring books
fonte www.piano-lessons.net

L’arte è da sempre il bisogno di rendere manifesto l’animo più profondo. D’altronde, come disse Jackson Pollock,

è azione di auto-scoperta. Ogni buon artista dipinge ciò che è

con idiosincrasie e disequilibri, per conoscere se stessi e, a volte, prendersene cura. Nel mondo stressato di oggi, con preoccupazioni somatizzate e fretta svuotata di senso, l‘arte terapia è alla ribalta con i conosciutissimi Colouring books. Ma c’è di più: declinata negli ambiti della musica, della danza, del teatro e del gioco, aiuta il dialogo e unisce esperienze. Di seguito una breve descrizione.

La Musicoterapia è l’ arte terapia della musica. Usa elementi musicali come suono, ritmo, melodia e armonia per facilitare e favorire relazioni, comunicazioni, integrazione intrapersonale e interpersonale. È attiva stimolazione sensoriale per il ripristino dell’armonia psico-fisica, in linea con la tradizione storica: è infatti noto quanto in tutte le culture dell’antichità musica e medicina fossero un tutt’uno. Era (è?) credenza comune che il mondo fosse costituito secondo principi musicali e che la musica, con il suo potere incantatorio, generasse benessere e armonia.

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fonte www.fedim.it

La Danza terapia è l’ arte terapia che si concentra sull’espressione del corpo, sulla liberazione delle emozioni e dei sentimenti che il corpo prova. Attraverso gestualità e mimica ne elimina i blocchi interiori per vivere al meglio la propria corporeità. È universalmente riconosciuto il rapporto che unisce mente e corpo: non è un caso che fin dall’antichità i balli tradizionali mimavano i propri stati affettivi, individuali o di gruppo, per esorcizzarli.

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fonte suorecarmelitanemodica.it

La Teatro terapia agisce sul corpo, ma in modo differente. L’ arte terapia del teatro infatti aggiunge alla comunicazione corporea quella della voce, e permette uno sguardo sul mondo differente dal proprio con il “gioco delle parti”, un gioco d’immedesimazione in altri personaggi, esperienze emozioni. L’oscillazione tra realtà e finzione mette in scena parti profonde della realtà individuale spesso rimaste nascoste, e di accedere a risorse fondamentali per il ripristino dell’equilibrio interiore.

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fonte www.weareshare.net

La Gioco terapia. Il gioco rappresenta una delle prime forme di comunicazione nel processo di crescita dell’uomo. Si serve di un codice suo proprio: utilizzando gli espedienti di analogia o metafora, veicola concetti ed esperienze difficili da esprimere in contesti formali. L’ arte terapia del gioco è praticabile da tutti, senza limiti d’età, e si avvale della funzione ludica e di ricreazione e dello sviluppo fisico ed intellettuale.

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fonte www.psicologi-italia.it

 

Credits: www.piano-lessons.net, www.fedim.it, www.suorecarmelitanemodica.it, www.weareshare.net, www.psicologi-italia.it

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